アロエの育毛効果
健康食品でおなじみのアロエは、キズや火傷に効果があるだけでなく、毛髪にも良いコラーゲンが豊富に含まれています。
男性ホルモンを抑制したり、皮脂の分泌を抑える効果があります。
誤解されがちですが、アロエのみで育毛効果があったり、発毛効果があるわけではありません。
まずはその前に、抜け毛や薄毛の原因を探り当てることが重要です。
頭皮に使用すると、有効成分が頭皮に浸透して、毛根細胞の活動が活発になると言われています。
頭皮の新陳代謝が活発になれば、育毛が起こりやすい頭皮の環境に変化することができます。
同時に、頭皮の皮脂分泌を抑えてくれるため、毛穴に皮脂が詰まって発毛活動を妨げることを予防することが出来るのです。
ご家庭で手軽に、自家用のアロエ育毛剤を作ることができます。
費用もかかりませんし無添加ですので、より安全です。
ほんの一例ですが以下では、日本国内で多く採れるキダチアロエを使用したレシピをご紹介します。
大切なことは、毎日継続して行うことです。
「継続は力なり」を信じて、毎日使用すると抜け毛や薄毛が改善され、徐々に効果が出てきます。
作り方も簡単ですので、ぜひお試しください。
自家製のアロエ育毛剤
(1)アロエペースト
切り取ったアロエの葉をミキサーにかけて細かくペースト状にしてから、鍋で30分くらい煮込みます。
煮出すことでアロエエキスを抽出します。
抽出できたら、それをふきんなどでろ過すれば完成です。
作るときの注意としては、アクが出ることもあるので、まめにアクを取り除いた方が、より滑らかなペーストになります。
使用方法としては、このエキスを冷蔵庫で冷やしてから頭皮に塗りこみます。
エキスが頭皮から浸透して効果があります。
なお、保存期間は2週間くらいです。
鮮度のある内に、早めに使い切りましょう。
(2)アロエ酒
お酒をたしなむ方は、体内からエキスを摂取してみてはいかがでしょうか。
葉を細かくきざみ、数日間陰干しで乾燥をおこないます。
十分に乾燥させたアロエの葉を2〜3週間ほど焼酎に漬け込みエキスを抽出したら完成です。
保存期間は、冷蔵庫で保存した場合は3ヶ月くらいで使い切った方が良いでしょう。
